いかがお過ごしでしょうか
新型コロナウイルス 昨日は
39名と低い数字でしたが
江東区の老人施設で２５人の感染者が
出ましたが入ってないんじゃないのかな？
今日も、少ないことを祈りたいです
さて、突然ですが身体も動かさないとね
私は、ジョギングを始めてます
これは、以前からなんですけどね
夜に、１㎞だけなんですが
あと、ハンドグリッパーは
グレードＵＰしてます↓
以前は、３０kgでしたが
５０kgに
でも・・
握力の男子平均をググったら
「みんな、結構、力ありますね～」
世界と日本を比較すると、年齢によって
「へ～？」って感じです
まあ、スポーツジム行かれる方
増えましたもんね～。
今は、コロナで自粛なんでしょうけど
〝緊急事態宣言″も全国一律延長
の方向で検討してるようですね
とにかく、団結して頑張りましょう